铁板烧,是一种烹调方式,先将铁板烧热,旋即在上面放置鲜肉和蔬菜,盖一下就食用,备受人们的喜爱。这在美食街,小吃摊随处可见的一般铁板烧的做法,今天要教大家的是自制铁板烧的建议做法,用铁锅代替铁板,同样可以做出美味的铁板烧,感兴趣的朋友可以自己在家试一试。
【铁板烧的家常做法一】
方法步骤:
1.将鱿鱼清洗干净,去掉表面深色膜。在表面划上几刀,再切成条,洋葱、大葱切丝,姜切片。
2.生粉中放入适量水,调成芡汁备用。锅中倒入适量油,烧至七成热时,放入鱿鱼炸。
3.炸至鱿鱼变色卷起定型后捞出,锅中留底油,放入姜片和干辣椒爆香,放入鱿鱼翻炒。
4.放入洋葱丝、红椒段、酱油和盐,翻炒均匀入味。放入大葱丝炒至断生,盛出放入铁板中即可。
【铁板烧的家常做法二】
食材准备:鱿鱼、五花肉、葱头、小尖椒、胡萝卜、韭菜、葱、姜、甜面酱、番茄沙司、老干妈辣椒、盐、香油、白醋、料酒。
方法步骤:
1.鱿鱼用白醋浸泡3到5分钟,然后。把鱿鱼黑皮,内脏去除并清洗干净。(用白醋浸泡鱿鱼的黑皮容易去掉)
2.把鱿鱼须切成段,鱿鱼内侧切井字花刀。
3.水中放料酒,把切好的鱿鱼放进去焯一下,水一开鱿鱼就会慢慢卷起来,烫好后捞出备用。
4.把五花肉切片,在开水中煮5分钟,把葱头胡萝卜小尖椒切菱形块。
6.韭菜切大段,把一汤匙甜面酱,一汤匙老干妈辣酱,一汤匙番茄沙司放在碗中并搅拌均匀备用。
7.起炒锅,炸葱姜,然后放入胡萝卜煸炒,然后放入葱头和小尖椒,稍微煸炒一下。然后放入烫好的鱿鱼和五花肉接着煸炒。
8.放入调好的酱料。
9.把烤盘在火上加热,加热以后把所有食材倒入烤盘,加少许盐,放入韭菜煸炒,直到烤盘发出滋滋的声音就可以关火了,关火后淋入香油。
10.用夹子把烤盘夹到隔热木板上,就可以开吃啦。
1.鱿鱼要清理彻底,除腥工作做好。
2.盐要少放,因为已经放了甜面酱和辣酱,口味轻的可以不放盐。
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