广州少儿注意力和记忆力培训机构哪家口碑好？

• 广州金色雨林，金色雨林品牌始于1994年，专业为3-14岁的儿童提供学习能力培养。通过科学的测评系统，判明每个孩子的学习力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，确保孩子获得全方位、全时段的学习能力提升。目前，无锡中心现有2家中心——胜利门茂业中心、阳光中心，让每一个在金色雨林的孩子都能自主学习，自信成长，成为更好的自己！

  金色雨林创始人林薇女士和荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授在超过23年的研究实践中，率先形成一套独特、成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”(IndividualEducationalProgram,简称“IEP”)。二十余年来，该方案已经成功帮助近五十万孩子提高学习能力，取得学习成效。

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1.及时就诊

如果出现以下情况，应就医。

记忆力衰退。

正在服用会影响记忆力的催眠药物。

2.自己如何做

治疗健忘的效果出现得很慢，但以下方法及生活方式的改变有助于改善记忆力。

夜间睡眠良好，定期运动、多食用新鲜水果（特别是柑橘类水果）、绿叶蔬菜、坚果、橄榄、杂粮面包和谷类食物等。

暂时的记忆力差不用过于紧张，焦虑和缺乏信心都只能加重症状。总结遗忘的原因，并使自己的生活更有条理，以避免遗忘的发生。

采取一些方法来加强记忆力。练习一些猜字游戏来锻炼大脑。阅读报纸、书籍代替看电视。

在随身携带的笔记本或日历上记录要做的事情。要有条理，把常用的物品放在固定的位置，如把钥匙和眼镜放在门箭。在固定的日子做重要的事情。

不要过量饮酒及服用兴奋剂，然而每天适量饮酒或许能降低痴呆症发病的风险。

经常检查视力和听力。

3.实用技巧

帮助记忆以下大部分方法通过形象化和重复来强化记忆。

特别注意那些让你感到兴奋和压力的情况。重复记忆那些不能马上记住的信息，然后用自己的语言复述这件事。在陌生的地方记住一些标志性的东西，如某个大建筑物。

如果你很容易忘记刚被介绍的人的名字，重复几遍，然后在你面前和一些图片联系起来。如想要记住一个人，可以想象这个人在小河边钓鱼，周围是郁郁葱葱的树林。

为了记住一个清单，利用家里的一些东西并把这些东西与你需要记住的东西联系起来，尽量夸张一些。如，要记住一个购物清单，你可以想像一大桶黄油在床上溶化；一片壁炉里烧烤的面包；一大包放在脸盆里的茶叶。到了超市回忆这些清单，想象走在家里并发现每个清单的奇怪位置。

广州少儿感统训练课程，针对0-12岁，而感统训练全称叫感觉统合训练，是指儿童身体各器官对大脑发出信息，经大脑处理后身体所产生的反应，感统不仅关系着孩子身体的发展情况也关系着孩子的学习能，每个孩子都需要科学的感统训练。