前庭觉的重要性
前庭是大脑的门槛,会对面部正前方接收到的信息进行筛选,将重要的信息最先传输给大脑,使大脑不至于过于忙碌。大家可以理解为一个交通路口的信号灯,保证所有的信息畅通运行。前庭觉失调的孩子除了专注力集中困难,还总是不安的乱动、不听劝阻、平衡感差、晕眩感感受失调(久转不晕或者一转就晕)、组织力差、不喜欢整理周边环境等等。想要准确了解孩子前庭觉失调程度可以到金色雨林训练中参与全面感觉统合和学习能力测评。
同时前庭觉也是维护孩子身体平衡和侦测身体的动态,我们能协调的跑跳转圈,在不小心踩到石头时,身体能快速前倾保持平衡,快跌倒时大脑知道“歪了,歪了”,而赶快下达指令动作,使身体恢复头上脚下、直立的姿势,这就是前庭神经系统密切监控头部的位置和速度变化的功劳。
另外如果孩子拥有良好的前庭觉系统,也可以帮助孩子维护正常的身体肌肉张力,维持正确的坐姿和站姿。很多孩子弯腰驼背就是因为肌肉张力太低导致的,也会容易让孩子感到容易疲惫,不喜欢体能活动。
金色雨林训练目标:
(1)通过感统训练项目刺激孩子的神经系统发展训练大脑与各项感官的协调性,指导行为、语言、思维等的能力
(2)在游戏训练项目中建立孩子的规则感在运动中培养秩序感与专注力
(3)在运动中给孩子有针对性的外界刺激提升孩子应对外部环境的能力
(4)在训练中提升空间感、肌肉力量和节奏感等身体能力
滑板感统训练的方法:
1、静态飞机式
以腹部为中心,身躯紧贴滑板,头颈部抬高,挺胸,双手双脚伸展提高,如同飞机起飞状。 6岁左右的儿童可保持这种姿势20-30秒钟。
技巧小贴士:无论是孩子还是辅助者在训练时切忌身上有过多复杂的坠饰,以防造成安全隐患。如果孩子不愿意抬头,或者趴在滑板上,老师可以拿一个孩子感兴趣的东西放在前方,诱导孩子去抓。
2.乌龟仰躺
让儿童仰卧,抬起头,四肢屈曲抬起,身体呈弓形,仅以腰部着地,并努力保持这种姿势。 6岁左右的儿童,一般可以维持这种姿势20-30秒。
3.乌龟爬行
儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚并拢抬起,以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地,手指张开,手掌和手指都紧贴地板,收缩手臂,对抗手掌和手指与地面的摩擦力,带动滑板和滑板上整个身体的重量移动。
4.青蛙蹬
让儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚如青蛙游泳般屈曲,顶在墙壁上,用力一蹬,使身体贴着滑板往前滑行,同时,双手伸展,像游泳似的从两侧往后划,保持滑板继续向前滑行,滑到接近对面墙壁时,用手控制方向做 180 度回转,同时双脚屈曲,再蹬、再滑,每次蹬墙后双腿应并拢抬起,脚尖绷直。
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