北京新东方考研全科一对一培训班怎样？

(1)积极自我暗示。不少考生在备考复习过程中会受到消极暗示的影响，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中根据自己的情况运用自我暗示来调整自己的心态，增强成功信心。

(2)不搞疲劳战术。很多考生打疲劳战，学习时间很长，晚上搞到半夜，甚至是凌晨一两点。这样会使考生精疲力竭，第二天无精打采，疲劳烦躁的心情会使人信心减弱;有的考生认为自己玩的时候别人在学，自己耽误了学习时间，索性就不休息光学习。这都是搞疲劳战术，不利于良好心态和学习习惯的形成。合理有效率的方法应该是安排好作息时间，有计划有步骤地学习，注重提高效率，这样考生就有生物节奏感与心理节奏感，有利于增强信心。研究生考试的特点就是备考时间长，是一个任重而道远的过程，所以有一个良好的学习习惯尤为重要。

（1）多交流。不少考生当考研信心不足的时候，把心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候应与同学、老师、家长多交流，把心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。老师、同学、家长的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。

（2）增强学习实力。考生的信心是建立在学习实力的基础上的，只有学习有实力考研才会有信心。因此，考生在备考中要根据自己的情况建立起知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步。

首先，大家要明确考研复习的各个阶段的划分以及每个阶段的学习任务;其次，明确现阶段的学习任务，对照大纲结合自己的考试类型，对考研数学的各个知识点进行“扫雷式”的复习，熟悉基本概念、性质、定理，掌握基本运算。 复习任务：将教材上的基本知识点、考点、基本定理、基础题型复习一遍。最终达到理解基本概念、熟悉基本定理、公式，具备基本解题能力。(选作课后习题) 整体规划：这一阶段是数学备考的基础阶段。拿了教科书对着去年大纲认真看大纲上所要求的重要的概念、公式、性质和定理，对于概念要全方位的掌握，因为概念是组成数学试卷的架子。这一阶段还要进行大量的做题。建议考生第一做教科书的例题。通过反复看、做题，最后达到对这一部分每一知识点的考试内容和考试要求，有一个基本的了解和掌握。