高中生一模成绩530还能提分吗？有哪些技巧？

2022平常成绩和高考分数差距：

每年高考都会出现三类现象：（1）稳定发挥，高考成绩与平常成绩相差无几，这也是我们都期待的成绩；（2）超常发挥，高考成绩比平常成绩高50分以上，这种情况是很多家长和学生都希望出现的分数；（3）发挥失常，高考成绩比平常成绩低50分以上，甚至可能低100分也有，这是家长和学生及老师最不愿意看到的情况。

1、基础知识是否牢固

基础最重要，对于超常发挥的同学来说，它的各科基础知识点肯定非常扎实，并且各个知识点掌握的非常牢固，而且做题的效率也是非常高。

这类考生有个共同点，就是非常相信自己，坚信自己能考上大学，坚信付出就有收获，从未对学习没有放弃过，所以在学习中非常注重基础知识的积累和薄弱点的突破，才会有从530分提升到高考的600分，才会有发挥超常一鸣惊人！

2、抗压能力是否强

对成绩好的学生或成绩中等的学生来说，基础知识掌握的都差不多，能不能在高考中考出应用的水平，就看各位考生的抗压能力了，对于发挥超常的学生来说，他们心里只有一个想法那就是稳定发挥，但如果出的题型正合心意，他们一定会把握住的。

对于成绩比较优秀的学生来说，如果抗压能力不强，很容易发挥失常，导致平常630分成绩高考只考到500分，这种现象每年都会出现，我就遇见过，班里一个位学生平常都是650分左右，高考发挥失常只考到500分，所以在平常考试，我们就要练习心理素质和自己的抗压能力！

高三学子提高分数的方法：

1.在复习时，我们首先要重视课本知识的复习。有些同学可能会认为，课本上哪有什么知识啊，简单得很。其实不然，这是一种误解。课本上的知识点是非常重要的，它是一个基础，是我们遨游题海、参加考试的利器。无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。认为简单，是对书本知识理解不够深入而产生的错觉，一种表象。再一点就是要加强对所做习题的复习。因为要加深对课本知识的理解并使之升华为自己的能力，单纯地靠复习课本还是不够的。只有对所做习题不断地复习，(做习题是一种必不可少的辅助学习，因而复习做过的习题当然也就成了必不少的内容了)，无论是简单与深奥，都作到理解透彻，并能从其中吸取有益的东西。这样才能更好地促进我们的学习。

2.要在做习题的过程中努力提高自己的成绩。做习题，其实就是对所学知识的一种运用与感悟，必须重视这个运用与感悟的过程，切记：过程决定结果，一个学生如果一味地关注做题的结果，而忽略了对解题过程的体会那是非常危险的。

做习题大致要经历这么三个阶段：一是初学新知的探索阶段，此时需反向回忆所学知识、加强复习，尽快地达到对所学知识熟练运用的程度;二是提高阶段，当我们对所学知识的掌握达到一定的熟练的程度后，就应该做类型化的题，这样会对我们帮助更大一些，它可以多角度、全方位地帮助我们加深对所学知识的理解。

并在做题的过程中逐渐达到针对习题本身的特点对习题自动分类，依方法解题程度;第三阶段，也是最高最难度的阶段。此时心中已不再有题型的概念，做题的时也不再受题型的束缚，此时看到的只是每道题的破绽，类似于金庸大侠的“独孤剑法”，但这一点是很难达到的。要看每个人的感悟能力了。由于如何做习题是我辅导材料中的一个重点，已做了相当详细、缜密的剖析，在这里就粗浅地概括了一下。

3.要重视在考试中学习与提高。由于在我的材料中有近7千字的论述，在这里就不再多谈了。只是提示两点：一是要在考试中寻找自己的成绩的提高点(即学习的不足之处)，以进行有意识的补习与训练;再就是在考试中学会考试，提高自己的应试能力与技巧，进而加大自己在考试时超水平发挥的机会。