针对高考冲刺的学生
1对1
高考之前的冲刺阶段,重点是3月--6月
全科辅导,并结合学生的实情重点辅导弱势科目。
距离2021中高考逼近!时间紧迫!
开学难进入学习状态,上课无精打采,走神和发呆!
公校大班课跟不上,怎样快速超车,我该怎么办?
自制力差,学习全靠“吼妈”?
6—8点:机体休息完毕并进入如兴奋状态,肝脏已将体内的毒素全部排净,头脑清醒,大脑记忆力强,此时进入第一次最佳记忆期。8—9点:神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,心脏开足马力工作,精力旺盛,大脑具有严谨、周密的思考能力,可以安排难度大的攻坚内容。
10—11点:身心处于积极状态,热情将持续到午饭,人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,此时虚度实在可惜。
12点:人体的全部精力都已调动起来。全身总动员,需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后,对下半天的工作会受到重大影响。
13—14点:午饭后,精神困倦,白天第一阶段的兴奋期已过,精力消退,进入24小时周期中的第二低潮阶段,此时反应迟缓,有些疲劳,宜适当休息,最好午睡半到一小时。
15—16点:身体重新改善,感觉器官此时尤其敏感,精神抖擞,试验表明,此时长期记忆效果非常好,可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复,是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻,可以持续数小时。
17—18点:工作效率更高,体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期,试验显示,这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。
19—20点:体内能量消耗,情绪不稳,应休息。
20—21点:大脑又开始活跃,反应迅速,记忆力特别好,直到临睡前为一天中最佳的记忆时期(也是最高效的)。
22—24点:睡意降临,人体准备休息,细胞修复工作开始。
据此,大家可以合理安排自己的学习时间表。然而,正如安东尼罗宾德所说:“世界上没有两个人的个人生物钟是一样的”,每个人的最佳学习时间也存在一定的差异,所以,要掌握自己的“黄金时间”进行合理的安排,以便提高学习效率。
根据学情,针对性授课
重难点精讲,考点透析
科学实践,查漏补缺
根据学生的学习特点,定制专属的教学方案!
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全程6对1私人定制专属服务,把控教学质量
一对一全科提升高效省力
一对一集训时间安排
早餐 |
7:00-7:30 |
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上午 | 8:00-10:00 数学/语文 10:00-12:00 理化生 12:00 午餐及休息 |
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下午 | 3:00-15:00 数学/英语 15:30-17:30 真题训练《历年高考模拟真题》 17:30-18:30 晚餐及休息 |
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晚上 | 18:00-21:00 完成当天作业,总结模拟训练得失,疑难问题答疑。 |
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住宿 | 21:30-22:00 生活老师带领到宿舍(走读生也亦可),洗漱进入梦乡。 |
金博教育是一家专注于中小学文化课课外辅导的综合性教育科技集团。旗下包括金博个性化、金博全日制、金博培优、金综合性教育科技集团,通过线上和线下相结博网校四大子品牌。
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